Semaine de l’action bénévole
S’épanouir et se découvrir à travers le bénévolat
Depuis une dizaine d’années, je fais du bénévolat ponctuellement à l’Académie des arts Trouve ta voie, une expérience unique et particulièrement enrichissante.
J’ai appris l’existence de l’organisme au secondaire, par l’entremise de mon amie, Frédérique. Je cherchais alors à compléter les heures de bénévolat que l’école nous demandait de réaliser à chaque année. Mais même après avoir rempli cette obligation, j’ai continué à m’impliquer, non seulement pour la cause qui me tenait dorénavant à cœur, mais aussi par plaisir.
À travers ce bénévolat, j’ai surtout accompagné les participants lors des ateliers artistiques ou durant des spectacles de l’organisme. Cet engagement m’a permis de tisser des liens avec des personnes extraordinaires que je n’aurais jamais côtoyées autrement et m’a ouvert les yeux sur des réalités que je connaissais très peu.
Au Cégep, alors que j’étudiais en journalisme et communication, je devais réaliser un film documentaire. J’ai choisi de le faire en collaboration avec l’Académie des arts Trouve ta voie : j’ai suivi un participant, Humberto, dans sa préparation au spectacle bénéfice. Ça a été une de mes plus belles expériences scolaires et humaines.
Et maintenant, depuis quelques mois, je m’implique d’une nouvelle façon : je rédige bénévolement des articles pour ce nouveau blogue. Je crois que ça montre bien comment chaque personne peut mettre à profit ses propres aptitudes ou connaissances, au bon fonctionnement d’un organisme.

À l’occasion de la Semaine de l’action bénévole, qui se déroule du 19 au 25 avril, j’ai recueilli les témoignages d’autres bénévoles impliqués à l’Académie des arts Trouve ta voie. Ils se sont engagés pour différentes raisons, mais, comme moi, ils en ressortent tous avec un vécu marquant et transformateur.
Une expérience profondément humaine
Toutes les personnes avec qui j’ai discuté soulignent la richesse des liens humains qu’elles tissent au fil de leur engagement dans les activités et les événements de l’organisme. Non seulement les bénévoles viennent en aide aux autres, mais ils ont aussi le sentiment d’en retirer énormément de positif.
Programmeur dans la vie de tous les jours, Alexandre s’implique comme bénévole à Trouve ta voie depuis une dizaine d’années, où il accomplit des tâches variées : surveiller durant les ateliers artistiques, aider à l’organisation des événements et même jouer un rôle dans la comédie musicale La Reine des Neiges.
« Ça donne un sentiment d’utilité. C’est valorisant de sentir que j’ai un impact positif sur les gens autour de moi, que je fais quelque chose d’important et que je m’implique dans une communauté. C’est quelque chose dont j’avais besoin », souligne Alexandre. « C’est une expérience très humaine », ajoute-t-il.
Après avoir vu une publicité dans le journal, Sylvie a contacté l’organisme pour s’informer sur son fonctionnement et sur sa mission. Depuis environ quatre ans, elle accompagne les participants et les aide lors des ateliers artistiques, un soir par semaine. « Ce soir-là, c’est sûr que je ne fais pas autre chose. C’est très important pour moi », dit-elle.
Contrairement à d’autres formes de bénévolat, Sylvie souligne qu’à Trouve ta voie, elle a la chance de revoir les mêmes participants semaine après semaine, ce qui lui permet de créer des liens significatifs avec eux.
« C’est comme un rendez-vous hebdomadaire : bon je vais voir ma gang et je vais les aider à peindre, à chanter, à bouger. Je suis avec eux et je les aide pendant deux heures. Je me suis attachée très rapidement à eux, et c’est pour ça que je suis encore là », indique Sylvie. « Ensuite, durant tout le trajet de Rosemère jusqu’à chez moi, je pense à eux, au fait qu’ils ont eu du plaisir, qu’ils ont bien fait ça, qu’ils étaient contents. Ça m’apporte beaucoup. »
De son côté, Isabel a découvert l’Académie des arts Trouve ta voie lorsqu’elle était conseillère municipale à Saint-Eustache. Elle avait été déléguée pour représenter la ville à un événement d’exposition organisé par l’organisme. « J’avais trippé et j’avais continué de les suivre », raconte-t-elle.
Par la suite, elle a commencé à offrir de son temps pour des événements ponctuels, comme la campagne des Biscuits Sourires et le spectacle bénéfice. « C’est de voir le bonheur dans leurs yeux qui me comble de joie. Ce sont des gens reconnaissants. Je ne les vois pas si souvent que ça, mais chaque fois que je les vois, ils sont contents de me voir et je suis contente de les voir aussi. Je suis fière de les voir évoluer d’année en année, de voir où est ce qu’ils sont rendus et de les voir se dépasser. On a tous à prendre exemple sur eux », partage Isabel.
Similairement, Frédérique, qui a commencé son implication dès le secondaire, souligne la sincérité des interactions et la qualité des rapports humains. Selon elle, le bénévolat permet également de favoriser la mixité et d’encourager l’inclusion.
« Je trouve qu’en côtoyant les gens à Trouve ta voie, on réalise qu’il est tout à fait possible de créer des liens avec des personnes neuroatypiques. Je pense que tout le monde devrait faire du bénévolat pour favoriser l’inclusion, parce que sans cette expérience, on peut parfois avoir le réflexe de mettre certaines personnes de côté. Mais quand on voit à quel point on partage plus de points communs qu’on ne le pense, ça encourage l’inclusion. »
Le bénévolat, une porte d’entrée professionnelle
Dans les dernières années, Isabel pouvait consacrer 20 à 40 heures par semaine au bénévolat, pour des causes variées. Petite, sa mère lui a transmis la valeur et la richesse de l’engagement communautaire.
« Ma mère était une femme très impliquée. Dès mon enfance, elle m’a amenée à faire du bénévolat, et j’y ai pris goût. Si je pouvais ne faire que du bénévolat dans ma vie, je serais heureuse, parce qu’on développe tellement de compétences et on se découvre énormément. On peut toucher à tout, même si on n’est pas des spécialistes. On apprend beaucoup », croit Isabel.
Elle précise d’ailleurs que certaines aptitudes acquises grâce au bénévolat lui ont permis de décrocher certains emplois plus facilement. Par exemple, son expérience à l’Académie des arts Trouve ta Voie l’a aidée à obtenir un poste à une commission scolaire, où elle travaille comme préposée aux élèves ayant un handicap.
Frédérique considère également que son passage à Trouve ta voie a été déterminant dans son choix de se diriger vers l’enseignement et de se spécialiser en orthopédagogie, pour travailler notamment avec une clientèle neuroatypique. « J’ai tout le temps été intéressée, mais ça m’a confirmé que j’aimais vraiment ça, que j’aimais côtoyer cette clientèle et que les besoins étaient réels », conclut-elle.



L’auteure
Semaine de l’action bénévole
Du 19 au 25 avril 2026
www.fcabq.org/semaine-de-l-action-benevole/
Pour devenir bénévole à l’Académie des arts Trouve ta voie
www.trouvetavoie.com/benevole
https://trouvetavoie.com/benevole/
Plateforme provinciale de jumelage des Centres d’action bénévole

Bonjour Mme Ève Ménard, auteure.
Je vous félicite pour cette publication enrichissante et remplie de sens. Merci! – Nancy Gosselin, personne ayant fait du bénévolat et qui y croit encore 🩷🌿
Quel inspirant témoignage! Merci pour votre implication Nancy. C’est si enrichissant de bénévoler!